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¡Buenos días! Hoy os vengo con otro post de ‘maternidad’ para hablaros de una de las cosas que estamos usando muchísimo y con la que estamos encantados, especialmente el pequeñín de la casa, la trona. Tenemos la silla Tripp Trapp de Stokke, que es una trona evolutiva que crece con el bebé, ya que se va adaptando a las diferentes etapas de crecimiento del niño. Teníamos claro que íbamos a comprar la trona de Stokke, todo el mundo habla maravillas de ella y mis primitas la han utilizado durante años. Lo que al principio dudamos fue si comprar el ‘newborn set’ o no, o lo que mis amigas llaman ‘el huevito’, que es el accesorio que permite utilizar la trona Tripp Trapp desde el nacimiento del bebé hasta aproximadamente los 6 meses. Al final lo cogimos y he de decir que ha sido un acierto total, ¡a Nikola le encanta! así que desde aquí os lo recomiendo 100%. Al niño le gusta mucho estar a nuestra altura, muchísimo más que estar sentado en la hamaquita en el suelo, y ahora es partícipe de lo que pasa en la mesa y él…¡tan contento! Se sienta con nosotros a la mesa durante las comidas, le pongo a mi lado mientras respondo algún email…además se le pueden colgar juguetes o móviles al set de recién nacido, otro día os lo enseño, y el niño así también puede jugar y entretenerse. 

Hemos cogido la  trona Tripp Trapp de Stokke en color madera natural, tengo mucha madera en casa y este es un color neutro que creo que va bien con todo, pero la tenéis en un montón de colores muy chulos. Además todos los accesorios vienen en varios colores para poder elegir y lo mejor es que ahora  se puede grabar la silla y personalizarla para tu pequeño, escribir su nombre o su mote o apodo cariñoso. Siempre me ha gustado el detalle de personalizar los accesorios, etc. diferenciarlos del resto y hacerlos más tuyos, y el poder personalizar la silla de Nikola me hace especial ilusión, será que estoy un poco en plan ‘madre chocha‘ con mi niño jeje… En el próximo post os enseño como ha quedado nuestra Tripp Trapp personalizada con el nombre grabado en el respaldo de la silla. ¡Buen final de semana!

Good morning! Today there is a new ‘maternity’ post here on Clochet, I wanted to tell you about one thing that we are using very much and with which we are delighted, specially the little on the house, the highchair. We have the Tripp Trapp highchair from Stokke, which is a chair that grows with your baby from the birth, it adapts to the different stages of growth of the child. We knew for certain that we were going to buy the Stokke Tripp Trapp highchair, because everyone talks wonders about it and my little cousins have used it for years. But initially we were doubting whether to buy for the newborn set or not, which is the accessory that allow to use the Tripp Trapp chair from birth until approximately 6 months, in the end we decided to go for it and I have to say that it has been a total success, Nikola loves it! so I recommend it 100%. The baby is very happy being able to sit by our side, at our high, we loves seeing what happens in the table and definitely being part of the family activities. He sits with us at the table during meals, by my side while I reply to a few emails… You can also hag toys or flying mobiles to the newborn set so the baby can play and keep himself entertained, I have to show you pictures of this!

We have bought the Tripp Trapp chair in natural wood, I have a lot of wood at home and this neutral color I think It goes well with everything, but you also have it in a lot of cool colours. Besides all accessories come in several colours and prints to choose from and now you can engrave the chair and have it customised it for your baby, how cool is that?! You can have it’s name or nickname written on it, I love this personalised detail! I will show you soon how our personalised Tripp Trapp looks like! Happy weekend!


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Stokke Tripp Trapp with Newborn set, HERE

 

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¡Buenos días! ¡Qué ganas tenía yo de poder empezar a hacer deporte otra vez! Y nada mejor que afrontar mi recuperación post-parto estrenando equipación y zapatillas de Nike, siempre lo digo pero llevar ropa chula de deporte, estrenar algo, etc. es un extra de motivación. Y además para mí estrenar zapatillas es comenzar una nueva etapa, poner el cuenta kilómetros a 0 y ver qué sensaciones te dan…¡se recorren muchos caminos con tus zapatillas de correr y entrenar! Esta vez mis compañeras de viaje son las nuevas Nike Zoom Fearless Flyknit, ideales para circuitos, fitness y carreras cortas, qué es en lo que me voy a centrar ahora mismo. Comodísimas, muy ligeras, rápidas y con amortiguación reactiva, de momento muy buenas sensaciones ¡estoy encantada!

He terminado con mi rehabilitación post-parto (suelo pélvico) y según mi fisioterapeuta estoy ya muy bien, así que con su consentimiento y el OK del ginecólogo ¡por fin! puedo volver a entrenar y a hacer carreras cortas. Todavía no me aconsejan hacer tiradas largas, no me conviene correr muchos kilómetros para no lastimar el suelo pélvico, y siempre después de cada entrenamiento y más si he corrido tengo que hacer abdominales hipopresivos para compensar y prevenir, ¡obligatorio! así que…hipopresivos a muerte aunque me parezcan muy incómodos y me gusten entre poco y nada jeje.

Tenía muchísimas ganas de poder hacer algún ejercicio de fuerza y estiramientos, para volver a sentirme un poco tonificada. Si algo he notado después del embarazo y el post-parto es que me he quedado ‘blandita’, algo a lo que no estoy acostumbrada….y ciertamente te ves rara. Así que aquí me tenéis haciendo un circuito que consta de ejercicios de tonificación sencillos y sobre todo mucho estiramiento. De momento tampoco puedo hacer abdominales ‘tradicionales’ así que también tengo que evitar ejercicios de fuerza que tiren mucho de abdominal, aunque yo aquí alguno he metido…

Ya veis que he empezado muy poco a poco, es importante respetar las necesidades de nuestro cuerpo y dejarle volver a su sitio a su ritmo después del embarazo y el parto, y siempre siempre  hacer caso de lo que nos digan los expertos. Cada persona es un mundo, no hay que tener prisa puesto que la recuperación lleva su tiempo (yo que soy muy impaciente me he repetido esto a mi misma mucho) y todo pasa, sin ir más lejos yo ya dentro de mes y medio (6 meses después del parto) ya podré realizar mayor variedad de ejercicios. En cualquier caso estoy encantada de poder ponerme en marcha otra vez, motivada y con ganas. A ver si desaparecen esos kilillos de más…

Me gusta hacer deporte al aire libre, eso ya lo sabéis, y ahora que todavía hace frío es importante elegir bien la ropa con la que salimos a hacer fitness y a correr. Llevo mallas Pro Hypercool Graphic de Nike y camiseta de entrenamiento de manga larga de Nike Pro Warm, perfectas para mantenerme caliente pero que transpiran y son finitas, nada de capas muy gruesas que no te dejan moverte, por eso soy fan incondicional de Nike y de su ropa ligera que permite moverte libremente. Super importante también, esto siempre lo digo, un buen sujetador deportivo, yo llevo el Nike Seamless que es muy cómodo, lo hay en varios colores, todos ideales.

¿Qué deporte estáis practicando últimamente? ¡Contadme! Yo estoy deseando poder hacer yoga y pilates como antes, a poder hacer alguna carrera larga y sobre todo…ganas mil de que se caliente un poco el mar y poder volver a surfear sin morir de frío.

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Nike Pro Warm – Camiseta de entrenamiento de manga larga, HERE
Nike Dry – Camiseta de tirantes de entrenamiento, HERE
Nike Seamless – Bracalette deportivo de sujeción ligera sin costuras, HERE
Nike Pro HyperCool – Pantalón pirata de entrenamiento , HERE
Nike Pro HyperCool Graphic – Mallas de entrenamiento, HERE
Nike Central 2.0 – Cinta para el pelo, HERE
Nike Zoom Fearless Flyknit – Zapatillas de entrenamiento, HERE
 
 
 
 
 

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